Những nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ có thể bạn không thể ngờ

Những nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ có thể bạn không thể ngờ

Khi cơ thể bước vào độ tuổi lão hóa, làn da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn li ti, vùng da kém đàn hồi dẫn đến chảy xệ. Bên cạnh tuổi tác, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng là yếu tố khiến da ngày càng trở nên kém săn chắc. Cùng bài viết dưới đây điểm qua nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ có thể bạn không thể ngờ.

Sử dụng điện thoại thường xuyên

Nghe có vẻ như không liên quan nhưng đây lại là thói quen xấu khiến da lão hóa nhanh mà rất nhiều người mắc phải. Điện thoại là nơi cư trú của hàng triệu vi khuẩn, chúng tấn công làn da và khiến da gặp phải nhiều rắc rối. Đặc biệt, màn hình điện thoại và các thiết bị điện tử đều phát ra ánh sáng xanh – loại ánh sáng có chứa tia độc hại có trong ánh nắng mặt trời, chúng đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, khiến da thâm sạm, mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Mặt khác, việc cúi mặt xuống thường xuyên khi sử dụng điện thoại cũng khiến da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

Từ bây giờ hãy bỏ ngay thói quen lạm dụng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử tương tự nhằm hạn chế khả năng lão hóa da sớm nhé các nàng.

Ánh nắng

Ánh nắng là một trong những kẻ thù hàng đầu của làn da, đặc biệt là với phái đẹp. Chắc hẳn bạn cũng biết, ánh nắng mặt trời chứa các tia cực tím độc hại và chúng gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Các tia UV có thể đâm xuyên qua nhiều chất liệu khác nhau, thậm chí là tấm bê tông, do đó mà làn da của chúng ta rất dễ bị tấn công bởi các tia này.

Ánh nắng là thủ phạm gây suy giảm collagen tự nhiên của da. Việc tiếp xúc với ánh nắng lâu dài sẽ khiến da nhanh chóng lão hóa. Không chỉ là thâm sạm, đốm nâu mà còn là nếp nhăn, vết chân chim, vùng da chảy xệ kém sắc.

Các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dù bất kể là ngày mưa hay âm u thì tia UV vẫn tồn tại và âm thầm tấn công làn da. Vì vậy, để hạn chế sự tổn hại từ ánh nắng mặt trời, cách tốt nhất bạn nên dùng kem chống nắng kết hợp che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

Mất cân bằng hormone

Hormone trong cơ thể ảnh hưởng trực tiếp tới sự đàn hồi của làn da. Cụ thể, khi bước vào độ tuổi nhất định, số lượng và chất lượng collagen và elastin bị suy giảm. Điều này làm cho cơ thể thiếu hụt estrogen, từ đó mà khiến da bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn hoặc vết chân chim.

Lạm dụng đường

Đường là kẻ thù của phụ nữ, chúng không chỉ làm mất cân đối vóc dáng mà còn là kẻ thù của làn da. Đường làm hao hụt lượng lớn collagen và elastin tự nhiên của da, khiến phụ nữ nhanh già đi trông thấy. Sự thiếu hụt này sẽ đẩy da đến tình trạng chảy xệ, khô ráp, nếp nhăn. Việc tiêu thụ nhiều đường còn làm xuất hiện quầng thâm và bọng mắt. Mặt khác, đường còn khiến lũ mụn phát triển ồ ạt hơn.

Thiếu chất béo

Một số người ăn kiêng giảm cân thường xảy ra hiện tượng cơ thể thiếu hụt chất béo. Một số acid béo như Omega-3 và Omega-6 là yếu tố quan trọng để duy trì sự vững chắc của làn da, khi thiếu đi chúng làn da sẽ chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn.

Giảm cân đột ngột

Các phương pháp giảm cân nhanh để nhanh thấy được kết quả là mong muốn của rất nhiều phụ nữ. Thói quen này gây ảnh hưởng khá lớn đến làn da. Khi cân nặng thay đổi đột ngột, làn da chưa kịp thích nghi và dẫn đến nhăn nheo, chảy xệ. Các chuyên gia khuyên bạn, để duy trì sức khỏe và làn da đẹp bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cũng như tập luyện để có phương pháp giảm cân từ từ.

Tư thế ngủ

Khi bạn nằm sấp, khuôn mặt phải chịu một lực ép không nhỏ, đây là nguyên nhân chính hình thành nếp nhăn và bị chảy xệ ở vùng mặt. Vì vậy, hãy thay đổi thói quen nằm ngủ, họn chất liệu vỏ gối mềm mại hơn để làn da thân yêu được bảo vệ toàn vẹn.

Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ có liên quan mật thiết đến sức khỏe của làn da. Khi thiếu ngủ da nhanh bị lão hóa. Nghe có vẻ lạ nhưng đây lại là một trong những yếu tố quan trọng mà bạn cần phải chú ý. Bởi ban đêm là thời điểm lý tưởng để làn da được nghỉ ngơi. Thời gian này, các tế bào mới được tái tạo để làm mới làn da, khiến da tươi tắn và tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau. Nếu không ngủ đủ giấc, làn da mất đi độ ẩm, kém đàn hồi hơn hẳn.

Do đó, bạn cần xây dựng thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc và thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để bảo toàn nhan sắc.

Căng thẳng

Thường xuyên căng thẳng sẽ làm ảnh hưởng đến làn da. Thói quen, cử chỉ nhăn nhó và cau mày làm hình thành nếp nhăn, vết chân chim nơi vùng trán, mắt, khóe miệng.

Leave a Reply