Đi tìm những loại trà giúp bạn duy trì làn da sáng mịn

Không chỉ là một hình thức thư giãn, việc thưởng thức một tách trà mỗi ngày còn mang đến nhiều giá trị sức khỏe và làm đẹp. Một vài loại trà được xem như “thần dược” trong việc duy trì làn da căng mịn của phụ nữ. Vậy loại trà đó là gì? Cùng điểm qua những cái tên vừa mới vừa lạ trong bài viết dưới đây nhé!

TRÀ XANH

Từ lâu đã nổi tiếng với khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời, trà xanh là thức uống phổ biến nhất tại Nhật Bản bởi vô vàn giá trị sức khỏe và làm đẹp đã được minh chứng rõ ràng. Hợp chất EGCG trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hơn thế nữa, việc uống trà xanh thường xuyên giúp bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Một số nghiên cứu về sức khỏe đã chứng minh rằng, trà xanh rất lành tính, có tính kháng khuẩn cao nên rất phù hợp với làn da nhạy cảm. Nếu bạn đang gặp vấn đề với mụn, thâm, nhờn dầu thì đây là một giải pháp lý tưởng.

TRÀ HOA CÚC

Chất lượng giấc ngủ phản ánh lên tình trạng sức khỏe của bạn. Một giấc ngủ trọn vẹn cũng là yếu tố hàng đầu để làn da được khỏe mạnh và tươi trẻ. Trà hoa cúc nổi tiếng trong lĩnh vực giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Với đặc tính chống viêm và chống ô xy hóa, loại trà này còn làm dịu da kích ứng, bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

ếu bạn phát hiện quầng thâm sau một đêm dài thức khuya hoặc mất ngủ, để phần nào xua tan đi vẻ mệt mỏi và bọng mắt bạn hãy đắp túi trà hoa cúc lên đôi mắt.

TRÀ HOA NHÀI

Hương thơm dịu nhẹ của loại trà này khiến những ai đã từng thử qua chắc hẳn sẽ không thể nào quên.  Các hợp chất trong trà hoa nhài hỗ trợ điều trị mụn và có tác dụng chống lão hóa, cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Tính kháng khuẩn cao và an thần hiệu quả nên đây cũng là loại trà tốt cho phụ nữ sau sinh.

TRÀ XANH MATCHA

Thực chất cũng là một loại trà xanh nhưng Matcha là bột được nghiền nhuyễn từ búp non của trà xanh nên chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa rất cao. Ngày càng có nhiều nghiên cứu về loại trà này, việc sử dụng trà xanh matcha thường xuyên giúp giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho làn da của bạn. Hơn thế nữa, matcha còn có tác dụng thải độc, bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím.

TRÀ ĐEN

Dù đều bắt nguồn từ cây trà nhưng loại trà này đã qua kỹ thuật ủ lên men sau khi phơi nên chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa cao hơn trà xanh. Chất tannin được tìm thấy trong trà đen khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường xung quanh. Nó còn chứa lượng caffeine cao, giúp tăng cường khả năng hấp thụ bã nhờn giúp da luôn thông thoáng và sạch mụn hơn.

TRÀ Ô LONG

Là thức uống đang ngày càng được nhiều người yêu thích, trà ô long với sự thơm ngon cũng như những lợi ích về sức khỏe, thực sự là một sự chọn lựa không hề tồi. Mặt khác, đây là loại trà có khả năng cải thiện sắc tố da, chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm thâm mụn. Uống trà ô long thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa việc hình thành nám, đồng thời trẻ hóa làn da.

TRÀ TRẮNG

Ít được nhắc đến so với các loại trà nêu trên, nhưng thực sự đây là một loại trà với khả năng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không hề thua kém so với trà đen hay trà xanh, thậm chí còn hơn. Đây là loại trà có công dụng kháng khuẩn và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa. Cũng giống như trà đen, nó đã trải qua quá trình xử lý nên chứa nhiều chất chống ô xi hóa. Nó cũng chứa lượng caffeine tương đối, góp phần kích thích lưu thông máu, giúp da luôn căng mịn và hồng hào.

TRÀ ROOIBOS

Trà rooibos được làm từ cây rooibos, nguồn gốc từ Nam Phi. Trà rooibos có tên gọi khác là trà đỏ, ưu điểm nổi bật nhất của nó là chứa chất chống ô xy hóa superoxide dismutase – chất với khả năng giảm nếp nhăn và kích thích sự sản sinh các tế bào da mới. Kết hợp với hợp chất flavonoid –  ngăn ngừa các rối loạn về da như chàm hoặc mụn trứng cá.

TRÀ ATISO

Trà atiso có tác dụng lọc gan hiệu quả, nên đây là loại trà tốt giúp ‘thổi bay” những nốt mụn đáng ghét. Trà atiso có vị ngọt tính mát nên rất thích hợp với những bạn hay bị nóng trong, mụn do nóng gan.

TRÀ BẠC HÀ

Khép lại danh sách này là một loại trà cũng hết sức thú vị. Trà bạc hà là loại trà thảo mộc không chỉ giải nhiệt tốt, mang đến nhiều lợi ích về tiêu hóa, mà còn giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, đây là loại trà tốt hỗ trợ việc điều trị mụn trứng cá, loại bỏ tế bào chết giúp da luôn căng mịn, góp phần làm tăng lượng estrogen trong cơ thể.

Leave a Reply